Ежедневни съвети

Как да почиствате кожата на деца с атопичен дерматит?

„Родителите са основният фактор в грижата за кожата на деца с атопичен дерматит. Те са ключови участници в процеса и трябва да бъдат убедени в ползите от продуктите, които използват; най-важното е да разбират самото заболяване. Родителите трябва да имат доверие както в ежедневните продукти за грижа, така и в лечението, и в способността си да прилагат най-добрите практики и да ги предават на децата си.“ – д-р Магали Бурел-Бутаз, дерматолог.

Атопичният дерматит не е заразно заболяване. Въпреки това, когато децата имат много суха и атопична кожа, това влияе върху качеството на живот както на тях, така и на семейството им. Заболяването не може да се излекува напълно, но обикновено изчезва само през детството (при 50% от случаите това се случва преди 5-годишна възраст)¹, ако симптомите се контролират правилно. Само 4% от случаите продължават и в зряла възраст, като тогава обикновено са по-тежки¹.

За да се предотврати прогресирането на заболяването, е важно да се следват официалните препоръки относно хигиената и грижата за сухата и атопична кожа на бебета и деца.

Повечето дерматолози обясняват, че справянето с атопичния дерматит е многопластово². Това означава, че изисква знанията на няколко специалиста. Д-р Магали Бурел-Бутаз е убедена, че „родителите са основният фактор в грижата за кожата на деца с атопичен дерматит. Те трябва да разбират ползите от продуктите за грижа и да са уверени както в ежедневната грижа, така и в лечението, като прилагат най-добрите практики и ги предават на децата си“.

Тя също подчертава, че „родителите трябва да спрат да се чувстват виновни. Те не са отговорни за заболяването на детето си. Съвременният свят е променил кожата на някои деца, правейки я по-уязвима за агресивни външни фактори.“

Ежедневната любов и вниманието, които родителите показват към децата си, са съществени за успешното справяне с атопичния дерматит. Необходими са голямо търпение и постоянство при почистването и грижата за кожата.

Помнете, че не сте сами. Съществуват решения, които могат да успокоят сърбежа по кожата и да улеснят живота на цялото семейство³.

Д-р Магали Бурел-Бутаз, Дерматолог - Франция.

Научете детето си да бъде самостоятелно, за да придобие добри умения за почистване и грижа за кожата с времето.
Когато детето се учи да мие зъбите си, то вече е готово да се научи и на някои основни стъпки за хигиена и хидратация на кожата. Успешното усвояване на тези навици е дълъг процес, който средно отнема около шест години.

Д-р Магали Бурел-Бутаз, Дерматолог - Франция.

1. Взимайте душ, за да избегнете изсушаването на кожата

"Атопичната кожа не се нуждае от ежедневно почистване. Два душа седмично са достатъчни за децата.“ – д-р Магали Бурел-Бутаз, дерматолог

Взимайте кратки душове² (не повече от пет минути за тяло и коса). Можете да използвате таймер, който да показва колко време остава. Така детето естествено ще научи подходящата продължителност на душа за атопичната си кожа.
Не надвишавайте 34°C. Дайте на детето термометър с интересни форми и цветове, за да може само да проверява температурата на водата.

2. Къпането във вана е позволено, но с повишено внимание

„За кожа, която е суха и с лек сърбеж, два пъти седмично е достатъчно. Дете с неконтролиран атопичен дерматит и силно инфектирана кожа трябва да се къпе веднъж дневно, докато кожата стане отново нормално суха, без други усложнения.“ - д-р Магали Бурел-Бутаз, дерматолог

Ваната е чудесен момент за сближаване между родител и малко дете. Атопичната кожа не изключва този релаксиращ ритуал.

Хладка вода (максимум 34°C),
Не повече от 10 минути,
С подходящи (без сапун) продукти за почистване.
Кратките вани са важни, защото честото къпане изсушава допълнително кожата и увеличава риска от раздразнения при вече сухата и атопична кожа.
Избягвайте добавки във водата (например етерични масла), тъй като могат да предизвикат контактни алергии.

3. Предимствата на почистването на кожата с дерматологични продукти

„Никога не използвайте сапун – у дома, в училище, у приятели или по време на спорт. Сапунът е създаден, за да премахва мазнини, а липидите на сухата и атопична кожа трябва да се запазят.“ – д-р Магали Бурел-Бутаз, дерматолог

Измивен продукт без сапун
Подходящ за суха и атопична кожа
Намалява изсушаването
Защитава хидролипидния филм
Без алергени
С pH, подходящо за кожата

4. Хидратация след почистване – за още по-добро усещане

Безкрайна прегръдка:

Увийте детето в хавлия, вместо да го подсушавате като търкате кожата. Прегръдката и потупването на кожата е най-добрият начин да успокоите реактивната кожа.

Мекота и комфорт:

Удължете насладата от ваната или душа – нанесете хидратиращ продукт веднага върху влажна кожа, за да подпомогнете проникването на активните съставки.

Студени температури:

През лятото използвайте охладена хавлия (поставете я в чист плик и след това в хладилник за няколко минути).
През цялата година хидратирайте с охладен хидратиращ продукт, за да намалите сърбежа и да облекчите кожата по-бързо³.

Д-р Магали Бурел-Бутаз, Дерматолог - Франция.

"Кожата трябва да се хидратира веднага след почистване. Ако се наложи да почистите дори само лицето или ръцете на детето, няколко часа след къпане, отново трябва да ги намажете с подходящ хидратиращ продукт. Когато кожата е зачервена, сърбяща или загрубяла, това означава, че се наблюдава обостряне на атопичния дерматит. Нормално е хидратиращият продукт да щипе или да пари. Не е необходимо да сменяте крема. Веднага преминете към лечението, предписано от вашия лекар, за да предотвратите разпространението на зачервяванията.

Д-р Магали Бурел-Бутаз, Дерматолог - Франция.

Съвет от д-р Магали Бурел-Бутаз, дерматолог:

Нощното облекло за интензивна хидратация включва нанасяне на много плътен слой хидратиращ продукт (с или без предписани кортикостероиди) върху изключително суха или атопична зона на кожата, а понякога и върху цялото тяло. След нанасяне кожата не трябва да се вижда – тя трябва да е „побеляла от крема“.

След това се облича прилепнало облекло, като клинове или блуза с дълъг ръкав, и се носи през цялата нощ. Тази техника се нарича "сухо обвиване" и има незабавен хидратиращ ефект върху кожата. Може да се прилага веднъж седмично като допълнително засилване на хидратацията¹.

Използвайте два специално формулирани продукта, за да запазите и подсилите хидратацията на атопичната кожа на детето.

Почистващ продукт – за нежно почистване на кожата, като същевременно се запазва естествената ѝ хидратация.
Хидратиращ продукт за грижа – за хидратация на кожата и създаване на защитна бариера срещу външни фактори.

„Хидратиращите кремове възстановяват кожната бариера срещу външните агресори. Те запълват „пукнатините“ в атопичната кожа за около 24 часа. Затова те трябва да се нанасят ежедневно, един или два пъти на ден, дори ако душът или ваната се вземат само два пъти седмично. Хидратирането на атопичната кожа трябва да стане ежедневен ритуал.“

Д-р Магали Бурел-Бутаз, дерматолог

(1) Dermatite atopique (eczéma atopique), Inserm 2016.

(2) Conférence de consensus – Prise en charge de la dermatite atopique de l’enfant, Ann Dermatol Venereol 2005 ;132 (HS1) : 3-295.

(3) Sathishkumar D и Moss C. Topical therapy in atopic dermatitis in children. Indian J Dermatol 2016;61(6):656-661.